Attività fisica: le raccomandazioni ai pazienti non bastano

Dal sovrappeso all’ipertensione, dal diabete alla stitichezza: l’attività fisica viene raccomandata ai pazienti per una grande varietà di disturbi e patologie. Purtroppo le indicazioni generiche a muoversi di più o a fare più sport vengono spesso disattese. Ora uno studio dell’Università del Missouri indica la strada per superare queste difficoltà: si tratta in sostanza di focalizzare l’a ttenzione sul come più che sul perché occorre incrementare l’attività fisica….
Lo studio, ora pubblicato sulla rivista American Journal of Public Health, è una metanalisi di 358 report per complessivi 99.011 partecipanti ideata per analizzare le strategie comportamentali più efficaci. [cont…]

 

Fonte 18 febbraio 2011, medicioggi.springer.com

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