In che modo perdiamo acqua ogni giorno?

Quattro sono le vie attraverso cui perdiamo acqua quotidianamente.

Via Perdite adulto medio
  • URINE
  • FECI
  • RESPIRAZIONE
  • SUDORE
  • 1300 ml/die
  • 150 ml/die
  • 600-1000 ml/die
  • in funzione delle condizioni ambientali, di quelle fisiologiche e del livello di attività fisica.
  Fonte: Linee Guida per una Sana Alimentazione, INRAN 2003

 

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