Contro il rischio di diabete, meno grasso e più massa muscolare

Il Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ha in corso di pubblicazione una ricerca dell’Ucla (University of California, Los Angeles) che dimostra che, insieme al controllo del peso, aumentare i muscoli aiuta a prevenire il rischio di diabete. La coordinatrice dello studio, Preethi Srikanthan, ha commentato: «I risultati della nostra ricerca sottolineano, nella prevenzione dei disturbi del metabolismo del glucosio, l’importanza di perdere peso e aumentare la massa muscolare». La ricerca americana dimostra che l’aumento dell’indice muscolo scheletrico (il rapporto fra il paso corporeo e la massa muscolare) corrisponde a una riduzione della resistenza all’insulina, fondamentale nella prevenzione del diabete di tipo 2, e del pre-diabete.

Fonte:  29 luglio 2011, asca.it