Pressione arteriosa: il termometro della nostra vita

La pressione arteriosa è la forza che – partendo dal cuore – viene esercitata dal sangue circolante sulle pareti arteriose. Tale forza dipende principalmente dalla contrazione del cuore e dal calibro delle arterie. Esattamente come accade a un tubo dell’acqua per innaffiare il giardino, la pressione aumenta se vi è un restringimento del calibro del tubo, in questo caso delle arterie (soprattutto le arteriole) oppure se aumenta la spinta da parte del cuore stesso (apriamo di più il rubinetto), per esempio in situazioni di stress oppure per le due situazioni combinate.

arterie con placche

 

Uno stile di vita sano e attivo con un’alimentazione equilibrata favorisce una pressione normale e contrasta la formazione di placche aterosclerotiche che riducono il calibro dei vasi.

 

 

 

La pressione arteriosa non ha un valore stabile. È il termometro della nostra vita e della nostra giornata: aumenta con l’età, è bassa mentre dormiamo, si alza con noi al mattino, corre per arrivare in tempo al lavoro, aumenta se ci arrabbiamo e si abbassa quando riusciamo a rilassarci. Ogni emozione si ripercuote sulla pressione. La stessa visione del medico o del farmacista che si appresta a misurarci la pressione può farci schizzare in alto i valori: questa condizione viene definita: “ipertensione da camice bianco”. Spesso basta aspettare qualche minuto e ad una seconda misurazione i valori appaiono più realistici.

 esempio di un tracciato pressorio misurato durante le 24 ore

 

Fonti
– Società Italiana dell’Ipertensione arteriosa »
– Barrett KE et al – Fisiologia Medica di Ganong, Piccin Ed, 12° Ed ital, 2011
– Brigo B, Capano G –  Ipertensione. Curarla a tavola. Tecniche Nuove Ed, Milano 2009
– Brambilla L – Cuore, fitness e salute. Mattioli 1885 Ed, Fidenza 2010

 

Potrebbero interessarti

  • 10 ottobre 2017“Muoviti-muoviti”: cultura del movimento al Pini-CTO di MilanoQuando l’attività fisica aiuta a contrastare l’evoluzione delle malattie croniche. L’iniziativa si è svolta sabato 7 ottobre 2017 a Milano: un’intera giornata dedicata alla cultura del movimento che ha visto gli specialisti del Pini-CTO disponibili a rispondere a dubbi e domande della cittadinanza. La manifestazione, gratuita e aperta a tutti, è stata promossa da SIMFER, Happy Ageing e […] Posted in Movimento
  • 27 settembre 2017L’obesità si associa a un elevato rischio di sviluppare diabete di tipo 2Tale rischio è stato ampiamente sottolineato al Congresso della Società Italiana dell’Obesità (SIO) che si è svolto a Milano il 15-16 settembre 2017 dove un’intera sessione è stata dedicata alla diabesità ovvero la frequente associazione tra obesità e diabete di tipo 2 (DT2). Ma quali sono i pazienti con un più alto rischio di DT2? Posted in Fattori di rischio
  • 6 dicembre 2017Torino: nuova tappa del Cities Changing Diabetes® ProgramNella Città metropolitana, capoluogo della Regione Piemonte, risiedono quasi 121 mila persone con diabete, il 5,3 per cento della popolazione censita, un record negativo per il Nord Italia; dagli esperti un invito alle amministrazioni cittadine a farsi carico della promozione della salute e della prevenzione delle malattie croniche non trasmissibili come diabete tipo 2 e obesità. Posted in Mondo, Europa