Ritornare alle attività che ti impegnano ogni giorno aiuterà i tuoi occhi e il tuo cervello a riprendere la tua vita normale il più rapidamente possibile dopo un intervento di cataratta. Inoltre, le tue capacità visive saranno così migliorate che potresti rimanerne sorpreso e avrai voglia di riprendere un passatempo o un hobby che da tempo non praticavi più. Protrai anche scoprire di avere voglia di intraprendere una nuova passione o un sogno rimasto troppo a lungo nel cassetto.
Lo stesso medico ti avrà detto che una volta passata la prima settimana/10 giorni dall’intervento la cosa migliore è esercitarti e riprendere le attività normali il prima possibile. La nuova lente e il coordinamento con le attività cerebrali vanno esercitate.
Di seguito trovi alcuni suggerimenti di attività che potrebbero esserti utili per favorire la cicatrizzazione e l’adattamento della nuova lente. Tali suggerimenti non sostituiscono in alcun modo i consigli che hai ricevuto dal tuo ottico o dal tuo medico che andranno sempre seguiti scrupolosamente e per tutto il tempo che ti è stato indicato.
VISIONE DA VICINO | Se ti è stata impiantata una lente monofocale (o due) e quindi necessiti degli occhiali per vedere da vicino o una lente multifocale e quindi sei meno dipendente dagli occhiali avrai in ogni caso bisogno di re-imparare a svolgere le attività che ti permettono di vedere da vicino. Se eri presbite prima dell’intervento, dovrai re-imparare le stesse azioni, per esempio qual è la migliore distanza per poter leggere con piacere un libro o una rivista. Devi armarti di pazienza e costanza. Di sicuro chi ti sta vicino ti aiuterà e ti incoraggerà.Ecco alcune attività che esercitano la visione da vicino:
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VISIONE INTERMEDIA | La visione intermedia è una via di mezzo tra il punto focale della visione da lontano e quello della visione da vicino. Questa zona di visione dovrebbe continuare a migliorare dopo l’impianto di una lente multifocale. Come per la visione da vicino, sarà necessario che tu eserciti la tua visione intermedia per ottimizzarla, per esempio sfruttando il monitor del tuo computer. Il tuo cervello e l’occhio operato lavoreranno insieme per mettere a fuoco gli oggetti situati a una distanza intermedia. Ecco alcune attività che esercitano la visione intermedia:
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VISIONE DA LONTANO | Se ti è stata impiantata una lente monofocale o multifocale, la tua visione da lontano è probabilmente quella che mostrerà il miglioramento più evidente dopo l’intervento di cataratta. Ciò potrebbe motivarti e incoraggiarti a riprendere o ad intraprendere ex novo attività che erano difficili prima dell’operazione, per esempio:
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VISIONE GLOBALE | Ecco alcune attività che esercitano tutti i tipi di visione:
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