Vero o falso sull’acqua
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1. Domanda
L’acqua fa ingrassare
Corretto
L’acqua non contiene calorie. Le variazioni di peso dovute all’ingestione di acqua sono solo momentanee.
Non corretto
L’acqua non contiene calorie. Le variazioni di peso dovute all’ingestione di acqua sono solo momentanee.
-
Domanda 2 di 3
2. Domanda
L’acqua non va bevuta ai pasti
Corretto
Un’adeguata quantità di acqua a pasto (non più di 600-700 ml) è utile per favorire i processi digestivi, perché migliora la consistenza degli alimenti ingeriti.
Non corretto
Un’adeguata quantità di acqua a pasto (non più di 600-700 ml) è utile per favorire i processi digestivi, perché migliora la consistenza degli alimenti ingeriti.
-
Domanda 3 di 3
3. Domanda
Bere molta acqua provoca un aumento della ritenzione idrica
Corretto
La ritenzione idrica dipende più dalla quantità di sale che si consuma abitualmente (che dovrebbe essere per tutti moderato) e da altre sostanze contenute nei cibi che consumiamo piuttosto che dalla quantità di acqua ingerita.
Non corretto
La ritenzione idrica dipende più dalla quantità di sale che si consuma abitualmente (che dovrebbe essere per tutti moderato) e da altre sostanze contenute nei cibi che consumiamo piuttosto che dalla quantità di acqua ingerita.
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