In tempi di pandemia da Coronavirus, sono molte le iniziative su tutto il territorio nazionale per offrire sostegno psicologico gratuito a chi soffre di stati di ansia o panico durante i giorni duri dell’emergenza, sia per chi lavora sia per chi può e deve stare a casa.
La paura del contagio, un nemico invisibile, ha gettato all’improvviso il mondo in un vortice di paure ancestrali e nello stesso tempo mai vissute mettendo a dura prova la nostra stabilità psicologica e le nostre capacità di resilienza. Una paura profonda che non tutti sanno gestire ed elaborare. In questi casi può essere molto utile uno o più consulti con uno psicologo online.
Per questo, abbiamo cercato di raccogliere quanti più servizi sono attualmente disponibili in tutto il territorio italiano, riportando telefoni o email di riferimento per il contatto. Sono tutte iniziative gratuite e fruibili online. La lista, ovviamente, è in continuo aggiornamento; anzi, invitiamo tutti a segnalarci eventuali servizi sul territorio non ancora inclusi nell’elenco. Grazie.
NUMERI REGIONALI CONSULTO PSICOLOGICO CORONAVIRUS
La SIPEM, Società Italiana di Psicologia dell’Emergenza e l’Ordine degli Psicologi di alcune regioni hanno attivato un numero di telefono o un’email di riferimento; in altre regioni sono disponibili raccolte di materiali da consultare, consigli e raccomandazioni utili.
Abruzzo ➡ Scarica il pdf »
Basilicata ➡ Scarica il pdf »
Calabria ➡ Scarica il pdf »
Emilia Romagna – [email protected]
· Bologna – [email protected]
Servizio gratuito rivolto a genitori e caregiver di bambini e adolescenti
- Forlì/Cesena – 339 2106631 (Lu-Ve, ore 9-16)
- Ravenna – 339 5355892 (Lu-Ve, ore 9-16)
- Rimini – 366 5069159 (Lu-Ve, ore 9-16)
Il servizio, del tutto gratuito, dell’Ausl Romagna è rivolto esclusivamente a:
- Operatori sanitari coinvolti nell’assistenza diretta di persone malate
- Cittadini ammalati in condizione di isolamento domiciliare
- Familiari di cittadini in regime di ricovero o di isolamento
Liguria – 320.6708717 (Lu-Do, ore: 9/12-14/17-20-22)
Lombardia: 02- 82396234 (tutti i giorni, ore 9-18)
[email protected]
Un filo diretto telefonico che risponde al numero coordinato dall’OPL e gestito dalle realtà di psicologia delle emergenze: Croce Rossa Italiana, Psicologi per i Popoli, Sipem, SPE – Squadra Psicosociale per le Emergenze, CISOM – Corpo Italiano di Soccorso dell’Ordine di Malta ed EMDR Italia.
· Milano – 02.85782797
· Sesto S. Giovanni (MI) – 02.2496922 (Lu-Ve, ore 9.30-12.30/14.30-18.30, premere il tasto 5 per accedere al servizio)
· Brescia – 338.5036074
· Sondrio – 335.6442920 (anche sms/whatsapp) (tutti i giorni, ore 9-19) (Servizio dell’ASST Valtellina e Alto Lario)
Marche – Numero Verde 800 93 66 77 dalle 8 alle 20, tutti i giorni
– Solo per Area Vasta 4
– [email protected]
– [email protected]
Piemonte – 011 01137782, tutti i giorni, ore 10-12 / 17-19
Puglia – 333.4698723, d.ssa Anna Palumbo; – 333.4698723, dott.ssa Laura Corvaglia; entrambe consigliere dell’Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
Sardegna – 379.1663230 (tutti i giorni, ore 15-19)
Sardegna – 800197500 (tutti i giorni, ore 15-19)
Sicilia – 091.6555654 /091.6555653 / 091. 6555641 (tutti i giorni, ore 8-18) (servizio del Policlinico di Palermo)
Sicilia – 0921.920333 (Lu-Ve, ore 9-12.30) (psicologi della Fondazione Giglio di Cefalù)
Ragusa – 366.9302329 (solo Whatsapp) / [email protected] (Servizio di Psicologia dell’Asp di Ragusa)
Toscana – 331.6826935 (tutti i giorni, ore 9-19)
Toscana – 055 5662547 (Lu-Ve, ore 9.30-12.30) / [email protected]
(Servizio di sostegno psicologico dell’Ospedale Meyer di Firenze dedicato specificamente alle famiglie con bambini a casa. Non verranno evase richieste di tipo medico: le professioniste offrono ascolto e informazioni esclusivamente afferente alla sfera psicologica.
– Grosseto – 058.7353118 (Lu-Ve, 9/12 – 15/20)
– [email protected]
Lo psicologo del Gruppo Vasari risponderà alla mail e fisserà un appuntamento telefonico o via Skype con l’interessato. Il colloquio è gratuito. L’iniziativa è attiva fino a venerdì 3 aprile 2020: nel caso di un’estensione delle misure di contenimento del Coronavirus il servizio verrà prolungato. Il Gruppo Vasari ha messo il progetto a disposizione del Comune e della Protezione civile: rientrerà nell’elenco dei servizi utili alla popolazione diffuso dall’amministrazione comunale.
· Pisa – 058.7353118 (Lu-Ve, 9/12 – 15/20)
Il servizio è offerto dall’Associazione Misericordie Pisane. Lo staff è composto da 15 tra psicologi e psichiatri che a turno copriranno il servizio.
Valle d’Aosta – 0165.544508 (Lu-Ve, ore 9-12 / 14-17)
Sarà possibile effettuare gratuitamente 4 colloqui.
Veneto – 800.33.43.43 (tutti i giorni, 24 ore su 24)
· Padova – [email protected] (Lu-Ve, ore 9-18)
Servizio della Facoltà di Psicologia dell’Università di Padova per fissare un colloquio via skype con uno psicologo.
CASA COMUNE – HELP CENTER CORONAVIRUS – 800.768.049 (Lunedì-Venerdì, ore 9-13)
Rete di supporto e assistenza psicologica e legale organizzata ed animata dai volontari del servizio Help Center Coronavirus coordinato dallo psicologo Mauro Grimoldi, che dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 13 rispondono al numero verde 800.768.049.
COVID-19 : CODACONS SPORTELLO CONSULTO PSICOLOGICO
893.49949 (ore 10-12 / 14-16) / [email protected]
A fronte delle numerose richieste di aiuto provenienti dai cittadini, Codacons, grazie al supporto tecnologico di TIM, ha attivato un forum telefonico dedicato al supporto psicologico. Un team di psicologi dell’associazione fornirà aiuto per affrontare nel migliore dei modi questi giorni di isolamento a casa, offrendo consigli e supporto a chi più di altri risente dell’emergenza sanitaria in corso.
Resta inoltre attiva la mail dell’associazione per i cittadini che vogliono inviare segnalazioni e denunce o per consulti personali riservati: è possibile inviare una mail all’indirizzo [email protected] specificando il quesito e il proprio numero telefonico per essere poi ricontattati appena possibile dai legali e dagli psicologi Codacons.
CROCE ROSSA: SUPPORTO PSICOLOGICO CORONAVIRUS
– numero verde 800.065510
Si può ricevere assistenza psicologica e telecompagnia contro stress e incertezza.
CORONAVIRUS. SERVIZIO PSICOLOGICO INFERMIERI NURSING UP
– 338.9711113 (Lunedì-Sabato, ore 16-19)
➡ https://bit.ly/3dDe1yO
Un sostegno psicologico per gli infermieri Nursing Up impegnati nell’emergenza Coronavirus. Questa l’iniziativa messa in campo dal sindacato di categoria Nursing Up a favore degli iscritti.
Lo sportello, disponibile dal 23 marzo 2020 per tre mesi, è stato affidato alla dott.ssa Fabiana Ilari, una psicoterapeuta esperta, con specializzazione cognitivo e cognitivo comportamentale e della ricerca, iscritta all’ordine degli psicologi della Lombardia, che accoglierà le richieste di sostegno. Il servizio è completamente gratuito e sarà operativo dal lunedì al sabato , dalle ore 16.00 alle ore 19.00.
FONDAZIONE ISAL – RICERCA SUL DOLORE
– [email protected]
➡ https://bit.ly/2Udeekt
Fondazione ISAL – Ricerca sul dolore offre supporto medico e psicologico gratuito.
Per accedere al servizio, le persone interessate potranno scrivere una mail a [email protected] indicando il tipo di consulenza richiesta e un recapito telefonico.
#PSICOLOGICONTROLAPAURA
– https://www.psy.it/psicologi-contro-la-paura
Raccolta di tutti i materiali utili per i cittadini per la gestione dell’emergenza Coronavirus, con particolare attenzione agli aspetti psicologici.
SIP – PANICO DA CORONAVIRUS: SIAMO QUI PER FORNIRTI UN AIUTO PSICOLOGICO
– https://psicologi-online.it/panico-da-coronavirus-consulenza-psicologica-online-gratis
Il Servizio Italiano di Psicologia Online, ha attivato uno sportello psicologico online di primo accesso gratuito.
Primi due colloqui gratuiti, successivi a pagamento
Sportello psicologico di primo accesso gratuito
SOCIETÀ PSICANALITICA ITALIANA (SPI)
La Società psicanalitica italiana (Spi) ha messo a disposizione un servizio di ascolto e consulenza di psicologia psicanalitica (da 1 a 4 teleconsulti gratuiti) per problematiche connesse all’emergenza coronavirus. I Centri psicoanalitici associati alla Spi sono presenti su tutto il territorio nazionale (Roma, Milano, Bologna, Genova, Torino, Firenze, Pavia, Padova, Napoli, Palermo).
– Vai all’elenco dei professionisti »
VADEMECUM PSICOLOGICO PER I CITTADINI
Perché le paure possono diventare panico e come proteggersi con comportamenti adeguati, con pensieri corretti ed emozioni fondate.
Redatto dal Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi
– Scarica il vademecum »
CONSIGLIO NAZIONALE ORDINE DEGLI PSICOLOGI
– https://www.psy.it
CONSIGLI REGIONALI E PROVINCIALI DEGLI PSICOLOGI
– https://www.psy.it/consigli-regionali-e-provinciali
